Meine Lieblingsprodukte im Juli
Kennt ihr das – ihr seid bei einer Freundin (oder einem Bekannten) zu Besuch und sie erzählt euch, was sie gerade Tolles neu entdeckt hat? Ich bin bei so etwas immer ganz Ohr, und ihr?
Hoppt rüber in meine Küche, denn über die Erscheinung dieser acht Produkte freue ich mich gerade besonders! Die Links zu den Bezügen sind jeweils unter den Produktnamen hinterlegt.
Ich starte mit Dattelsüße. Auf die Markterscheinung von Dattelzucker aus 100% getrockneten und geriebenen Datteln freue ich mich, seit ich ihn in NY entdeckt und mitgenommen habe. Nun kann ich den Zucker auch in Rezepte für euch mit einbeziehen, denn er ist jetzt auch bei uns zu bekommen.
Der Geschmack ist super. Verarbeitet werden keine zu süßen Datteln, wodurch man im Verhältnis zu anderen Zuckersorten etwas mehr süßen muss. Verwenden könnt ihr ihn überall wo Zucker, oder in meinen Rezepten Kokosblütenzucker, gefragt ist. Preislich ist er deutlich günstiger als Kokosblütenzucker. Eine Packung liegt bei unter 4 Euro.
Ein weiterer Zucker über den ich mich sehr freue ist kristalline Reissüße. Reissirup verwende ich gerne, wo der milde Geschmack passt und ich vorsichtig dosieren möchte. Er süßt schwächer als Ahornsirup oder andere Süße. Geschätzt wird er nicht nur unter Menschen mit Fructose-Intoleranz, er ist auch toll für Kleinkinder, die es nicht so süß brauchen und Menschen wie mich, die ihren Blutzuckerspiegel niedrig halten wollen. Denn wird der in die Höhe getrieben, folgt darauf ein baldiges Tief, man fühlt sich platt und will unbedingt mehr Süßes, um den Blutzuckerspiegel wieder anzutreiben. Reissirup und Reissüße treiben den Blutzuckerspiegel eben nicht stark an.
Reissirup verwende ich schon eine Weile, aber Reissüße habe ich gerade ganz neu im Bioregal entdeckt. Ich finde das Produkt genial, denn er sieht Puderzucker sehr ähnlich und so gibt es neben dem teuren Birkenzucker endlich eine weitere Möglichkeit, den Look von konventionellem Zucker nachzuahmen. Außerem ein Plus: Da er wie Reissirup schwächer süßt, muss man sich nicht die Augen zuhalten, wenn sich das Kind am Tisch eine saftige Ladung davon nimmt. Lecker finde ich ihn auch. Weiß wird die Süße übrigens durch den Produktionsvorgang und nicht, weil er aus weißem Reis hergestellt wird. Ich habe die Marke Agave angerufen und mich informiert. Mir wurde gesagt, dass Reissirup und Reissüße grundsätzlich aus fermentiertem Naturreis, also aus dem vollen Korn, hergestellt wird, auch wenn es nicht auf der Packung steht.
Chia-Samen gibt es nun auch in Weiß, yay! Bislang waren sie hier eher zufällig und mit Glück in Weiß zu bekommen. Chia ist in Weiß gequollen einfach hübscher. In Chia-Marmelade kann man die Samen so z.B. nicht mehr von Beerenkernen unterscheiden.
Ich freue mich immer wieder, wenn ich durch eure Kommentare und Emails dazu lerne. So geschehen in Punkto Dinkelmehl. Mir war bis dato nicht bewusst, dass handelsüblicher Dinkel mit Weizen gekreuzt ist. Für Menschen mit Unverträglichkeiten gegen Weizen kann das ein Problem sein. Urdinkel ist die ursprüngliche, nicht gekreuzte Form. Leider habe ich ihn bislang nur online bekommen, aber ich musste bestellen, ich war zu neugierig! Geschmack top, Backverhalten wie üblich super. Die Körner habe ich schon aufgebraucht, hier seht ihr noch das verbliebene Mehl. Danke Eva, für deinen genialen Tipp! (Chiemgaukorn liefert deutschlandweit, Noahs Laden ist der Bezug für Österreich, hier der Bezug für die Schweiz. Ich habe mir sagen lassen, dass Migros in der Schweiz Urdinkel vertreibt.)
Kommen wir zu Scho-ko-la-de!!! Ich wäre früher nicht mal auf die Idee gekommen, dass es gesunde Schokolade gibt. Vor einigen Monaten durfte ich mir im Delighto Shop einen Stapel Schoki aussuchen – und ganz ehrlich, wer sagt denn da nein?! Zumal es dort lauter rohe, qualitative, natürlich gesüßte, nährstoffreiche Sorten mit Faire Trade Label gibt. Entschieden habe ich mich für Raw Chocolate Goji, Conciouse Love Potion No.9, Raw Cacao Confection Vanoffe, Orange Raw Chocolate sweetened with Xylitol (Birkenzucker) und Raw Chocolate Vanoffe Dark. Zuhause waren wir dann zu dritt für eine Weile ausgestattet.
Dazu muss ich sagen, dass ich für zu hochprozentige Schokolade nur semi zu haben bin, ich aber trotzdem durch meine Ernährung auf den Geschmack dunklerer Schokolade eingestellt bin. Da muss man sich womöglich herantasten, wenn man von Vollmilchschokolade kommt, aber dafür reicht dann wirklich schon ein kleines Stück, weil es so aromatisch ist. Abgesehen von Claire, die durchaus mehr nimmt, wenn mehr da ist…Mein kleiner Schokoschlecker!
Wirklich top schmeckt Conciouse Love Potion No.9 mit den Zutaten: rohes Kakaopulver, rohe Kakaobutter, Agavennektar (17%), Kokosbutter, Carobpulver, Maca (0.04%), Rosenöl (0.05%), Zimt und Himalayasalz. (Maca ist ein Superfood aus den Anden, das täglich eingenommen mitunter für Gelassenheit sorgt und die Libido steigert. Ich verwende es in diesem Konfekt.)
Mein Highlight war die „Schokolade“ Raw Cacao Confection Vanoffe mit den Zutaten: Native Kokosbutter, Lucuma, Kokosblütenzucker und Vanille. Hier auf dem Foto kann ich euch leider nicht mehr zeigen, wie sie aussieht, sie war bei uns als erstes verputzt! (Lucuma reguliert unter anderem die Verdauung und Haut. Ich verwende die geriebene Frucht z.B. in meiner Granola.)
Der folgende Tipp ist vor allem für die Österreicher unter euch interessant, denn von hier stammt der Bezug. Ich finde es gar nicht so leicht, an ein verlässlich qualitatives Olivenöl zu kommen. Oft sind sie gemischt mit minderwertigem (nicht sehr gesundem) Öl oder sie sind so teuer, dass es weh tut sich erst einmal geschmacklich durchzutesten. Denn ein zu strenger Olivengeschmack passt nicht immer und der hängt letztlich mitunter von der Olivensorte ab. Das Noan Olivenöl enthält sortenreines Öl aus Amfissa-Oliven, die auf einer naturbelassenen griechischen Halbinsel wachsen. Das Öl gefällt mir geschmacklich und qualitativ sehr! Es ist mild fruchtig. Zumal ich immer sparsam mit Öl umgehe, finde ich den Preis von unter 10 Euro machbar. Unterstützt wird durch den Kauf außerdem die Child Foundation, denn der gesamte Erlös fließt in Bildungs- und Ausbildungsprojekte für Kinder und Jugendliche. Wenn ich im August in Wien bin (so bislang der Plan – große Vorfreude an dieser Stelle!), werde ich mir wieder zwei Flaschen gönnen.
Sehr, sehr fein finde ich Buchweizenflakes. Bislang habe ich zu Braunhirseflakes gegriffen, weil das die einzige Verarbeitungsform der sehr gesunden Braunhirse ist, in der sie uns schmeckt. Allerdings ist dort Honig beigegeben. Buchweizenflakes kommen ganz ohne Süße aus, sie bestehen aus 100% Buchweizen und schmecken dabei natürlich süß. Mit Dinkelmilch aus der Schüssel oder zum Knabbern bei einer langen Autofahrt, einem Ausflug oder am Nachmittag auf die Hand für die Kleine finde ich sie so super!
Kennt ihr die Honig gesüßten Weizenpops der allgemein bekannten Marke K‘? Früher war ich ihnen verfallen. Ich konnte an einem Nachmittag gut drei Schüsseln davon vertilgen. Nicht, dass es mir gut getan hätte. Glücklicherweise gibt es ähnliche Pops auch im Bioladen ohne lauter zugesetzter Inhaltsstoffe und dreierlei Sorten Zucker in der Liste, allerdings habe ich auch da lieber die Finger von gelassen. Auch Bio-Produkte sind – wenn vielleicht auch mit Honig – mitunter stark gesüßt und vom Honig hat man in seiner erhitzte Form leider nichts als den Geschmack. Ich kenne mich, ich lande dann ja doch wieder bei drei Schüsseln…
Nun bin ich auf ungesüßte Dikelpops gestoßen und stelle fest, sie schmecken natürlich süß. Zusammen mit natürlich süßer Dinkelmilch oder wenn ich mag einem zusetzlichem Kleks Honig, den ich dann selbst dosieren kann, schmeckt das einfach so gut!!
Falls hier etwas für euch dabei war, wünsche ich euch ganz viel Spaß damit. Vielleicht lasst ihr es mich wissen, ich freue mich immer darüber!
Wenn ihr mehr von mir mitbekommen möchtet, lade ich euch ein, mir auf Instagram zu folgen. Dort zeige ich ganz regelmäßig Foto- und Videosequenzen. Um sicher zu gehen, dass ihr keine meiner Beiträge verpasst, tragt euch sehr gerne in meinen Newsletter ein!
Liebe Veronika,
ich bin über deine Schwester hierher gestoßen und habe mich jetzt erst mal 2 Wochen nur durch deine Artikel gelesen und mich so gefreut! Ganz tolle Ideen hast du und wir haben einiges schon nachgekocht und für sehr, sehr gut befunden. Da werden viele viele Glücksgefühle ausgeschüttet – beim Lesen, beim einkaufen, kochen und genießen 🙂
Viele der Produkte, die du verwendest, kannte ich nicht oder habe mich nicht herangetraut. Das ist jetzt anders, das Regal quillt über 🙂
Besonders freue ich mich, dass du etwas zum Urdinkel schreibst, denn zeitgleich mit deinem Blog habe ich eben dieses auch entdeckt.
Kompliment und weiter so!
Hallo, das Mehl bzw de Körner zum selber mahlen verwende ich auch von Chiemkaukorn, kann ich nur empfehlen!:) die haben aus sehr leckeres Leindotteröl und Nudeln (teilweise mit weizen) vorrätig. Super sind auch dir Einkornkörner!
Die Dattelsüße ist ja klasse! Da werde ich sofort Ausschau halten ob mein Bioladen dies demnächst im Regel stehen hat;)
Vielen Dank für den tollen Artikel und die super Tips! Mach weiter so, Lg janin
Hallo Veronika,
wenn du mal Olivenöl probieren möchtest, ohne diverse Flaschen kaufen zu müssen: kennst du Tryfoods aus Berlin? https://www.tryfoods.de/set/olivenoel
Man kann Probiersets kaufen und 5 verschiedene Öle aus verschiedenen europäischen Regionen in kleinen Flaschen probieren. Dazu gibt es ein sehr informatives kleines Booklet über das Produkt Olivenöl. Wenn ein Öl gut gefällt, gibt es das in größerer Flasche auch zu kaufen…
Die Sachen sind allerdings nicht bio, aber immer sehr hochwertig (bio ist ja auch nicht immer zwangsläufig gut – und lecker). Im Shop gibt es auch andere Probierboxen: salz, Pfeffer, Essig, Schokolade, Kaffee – und eine Berlinbox mit 5 besonderen Produkten aus Berlin.
Kann man auch gut mal verschenken.. 😉
Danke für die Tipps (vor allem mit dem weißen Chia und der Reissüße)!
Herzlich, Nicole
Hallo liebe Veronika,
das sind ja mal wieder tolle neue Produkte.
Ein paar davon sind gleich mal auf meine Einkaufsliste gewandert…
Liebe Grüße,
Marina
Hallo liebe Veronika,
wieder einmal ein super Post von dir:) ich wollte nur fragen ob du evtl. verraten könntest, wo du diese Köstlichkeiten immer bestellst, bzw. kaufst:)
Liebe Grüße
Emily
Liebe Emily,
ich bekomme Chia, Flocken, Pops, Dattelzucker und Reissüße bei mir im Bioladen, das Öl beziehe ich aus Österreich und das Mehl von der genannten Homepage. Sofern es Links zu Online-Bezügen gibt, habe ich sie hinter den Namen hinterlegt. Einzig die Reissüße habe ich noch in keinem Onlineshop gefunden, es gibt sie aber erst seit Kurzem, das kann sich also ändern. Der Shop der Schokolade befindet sich leider noch ein paar Tage in Umbauarbeiten, danach verlinke ich auch diese besser. Ansonsten empfehle ich dir im Bioladen Ausschau nach gesunder Schokolade zu halten, es gibt inzwischen lauter Marken und Sorten, die mit Kokosblütenzucker etc süßen.
Liebe Grüße
Liebe Veronika,
ich bin vor ein paar Monaten auf deinen Blog gestoßen und bin hellauf begeistert. Ich „schnüffle“ regelmäßig auf deinem Blog herum, um zu schauen, was es wieder neues von dir gibt. Du hast mich dazu angeregt, auch mal über den Tellerrand zu schauen und mit offenen Augen durch den Super-/Biomarkt zu laufen und Sachen auszuprobieren, von denen ich bis dato noch nicht mal gehört hatte. Hanfsamen, Chia, Kokosblütenzucker, Kokosmehl, Buchweizenbulgur etc. das alles hat nun – durch dich – einen festen Platz in meiner Küche. Dein Blog ist eine absolute Bereicherung!
Ich bin jedes Mal gespannt, welche neuen Produkte du empfehlen kannst. Früher oder später landen sie bestimmt auch in meinem Einkaufskorb.
Von der Firma „Davert“ habe ich kürzlich auch ein tolles Produkt entdeckt: Bulgur und Quinoa gemischt. Für mich als nicht allzu begeisterter Quinoa-Pur-Esser eine tolle geschmackliche Alternative, denn Bulgur liebe ich.
Viele liebe Grüße,
Karina
Liebe Karina,
das ist eine ganz liebe Nachricht, vielen Dank dafür! Die Mischungen von Davert sind super, das stimmt! Vor allem auch, weil sie schnellkochend sind und so eine super Alternative für mich, wenn ich am Vorabend nichts eingeweicht habe und es besonders flott gehen soll. Super, dass du das hier eingereiht hast.
Alles Liebe
Liebe Veronika,
eigentlich hätte ich gesagt, dass ich deinen Blog so gerne mag, weil er gesunde Alternativen bietet, die schnell und unkompliziert zuzubereiten sind. Aber das wäre nur die halbe Wahrheit! Ich freue mich immer, wenn du neue Produkte zeigst, weil mir beim Einkaufen schlicht die Muse fehlt, nach Neuem Ausschau zu halten – durch dich bekomme ich aber doch immer wieder neue Ideen!
Besonders die Buchweizenflakes freuen mich sehr. Ich habe die letzten Jahre immer nur Haferflocken in den Quark gegeben und auf Müsli verzichtet, weil mir das zu viel Honig oder eben andere Süßungsmittel drin waren. Die Buchweizenflakes habe ich nun direkt gekauft – und schon wieder nachgekauft. Dankedanke, endlich wieder Crisp zum Frühstück! 🙂
Die Dattelsüße suche ich hier verzweifelt, kein Bio-Laden oder Reformhaus führt sie. Schade, das wäre für mich eine richtig tolle Alternative zu Stevia, dessen Geschmack ich nicht immer mag, gewesen.
Liebe Grüße, Nia
Liebe Nia,
das ist ja enttäuschend, dass die Dattelsüße bei dir noch nicht angekommen ist. Ich empfehle dir, das in deinem Bioladen oder Reformhaus anzumerken. In der Regel wird gerne auf Wünsche eingegangen, die Läden bekommen Neuerscheinungen von Produkten nicht immer mit. Und zur Not die Augen offen halten, wenn du wieder einmal in einer anderen/größeren Stadt bist.
Liebe Grüße und wie schön dass du die Buchweizenflakes auch so gerne magst!
Liebe Veronika, die Dattelsüße hab ich schon direkt gekauft:) sag mal hast Du das schon mit Deinen Cookies ausprobiert? Ich bin neugierig, wie die damit schmecken… LG, Julia
Liebe Julia,
nein, habe ich nicht, habe ich aber vor. Ich bin nämlich auch gespannt 😉
Liebe Grüße
Ich habe heute Chiaöl im Biosupermarkt entdeckt. .. ich wäre ja neugierig auf den Geschmack, allerdings haben mich 100ml zu 11€ gebremst…
Viele liebe Grüße
Anja
Liebe Anja,
das habe ich vor ein paar Tagen auch entdeckt, spannend! Wobei ich mir nicht sicher bin, ob es nicht vielleicht recht schnell ranzig wird? Auch mir waren 11 Euro zu teuer zum testen, aber vielleicht ergibt es sich noch 😉
Liebe Grüße
Liebe Veronika,
Ich muss sagen, ich bin begeistert von deinem Artikel 😀
Viele der Produkte habe ich schon gekannt, aber Dattel- und Reissüße sind neu für mich. Muss ich unbedingt mal ausprobieren!
Unser Urdinkel und auch Chia holen wir immer direkt in der Mühle ein paar Dörfer weiter, da weiß man auch was drin ist 🙂
Liebe Grüße Julia
Liebe Veronika, ich bin aufgrund einer Empfehlung auf deinen Blog gelandet und bin begeistert. Bitte weiter so!!!Lieben Gruss aus Hamburg yvi
Hallo Veronika,
auf meine Frage nach Dattelsüße wurde mir zusätzlich Dattelsirup gezeigt. Das hat wirklich Suchtpotenzial 🙂
Liebe Grüße
Angelika